Helppo Intialainen kanavuoka
Kokonaisaika: 60 min
Kypsennysaika: 50 min
Työaika: 10 min
-
Grilliin
Valmistusohje
-
Mausta paistileikkeet suolalla. Kuumenna rypsiöljy pannulla ja paista paistileikkeesiin väri pintaan.
Huom. paistileikkeiden ei tarvitse kypsyä kauttaaltaan, koska ne kypsennetään loppuun uunissa.
-
Sekoita kookosmaito ja currytahna uunivuoassa.
-
Siirrä grillatut paistileikkeet uunivuokaan ja peitä kannella tai foliolla. Anna paistileikkeiden hautua mausteiden kera 160C -asteisessa uunissa n. 20-30 minuuttia.
Vinkki: Voit valmistaa tämän ruoan myös airfryerissa tai grillissä!
-
Poista vuoan kansi ja siirrä paistileikkeet vuoan toiseen reunaan. Lisää vuokaan jäiset wok-vihannekset ja pyörittele niitä hetki kastikkeessa.
Jatka kuumentamista välillä sekoittaen noin 10 minuuttia, kunnes paistileikkeet ovat mehevän kypsiä ja kunnes kasvikset ovat kuumentuneet.
-
Tarjoile intilaisen kanavuoan seuraksi esimerkiksi keitettyä basmatiriisiä.
Inspiroidu resepteistä
Ympärivuotiset sesonkireseptit
Nauti herkullisista kanaruoista ympäri vuoden! Kanakokkiemme sesonkireseptit vievät sinut maistelumatkalle läpi vuodenaikojen. Löydä uusia suosikkeja ja anna kanalle uusi twisti jokaiseen päivään.
HYVIN KASVATETTU KANANPOIKA ON KASVATETTU ILMAN ANTIBIOOTTEJA
Eläinten hyvinvointi on Kariniemen kotitiloilla ensisijaisen tärkeää. Yksi hyvinvoinnin mittareista on lintujen terveys ja tällä mittarilla tarkasteltuna olemme maailman kärkeä.
Kanakoulu
Kariniemen kanakoulu tarjoaa tietoa kananpojan oikeaoppisesta käsittelystä ja kypsentämisestä. Näillä ohjeilla kokkaat mehukasta ja maistuvaa kanaa!
